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减肥百科『和记AG』•zb466c『三维钙片适合什么人群;三维钙片适合什么人群吃』 钙质流失加快的人群 随着年龄的增长,人体内的钙质会逐渐流失,导致骨骼密度降低,引发骨质疏松等问题。对于以下人群来说,钙质流失往往更加明显,需要补充三维钙片: 老年人:65岁以上的老年人普遍存在钙质流失问题,骨质疏松风险较高。 绝经期女性:绝经后女性的雌激素水平下降,导致骨质流失加快。 长期服用激素类药物的人群:某些激素类药物,如糖皮质激素,会导致骨质流失。 钙摄入不足的人群 日常饮食中钙摄入不足的人群,也需要通过三维钙片补充钙质。以下是钙摄入不足的高发人群: 营养不良是导致小孩骨骼发育迟缓的一个常见原因。调整孩子的饮食结构是非常重要的。饮食应包含充足的蛋白质、钙、维生...